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韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時采摘,磨碎后腌制成醬食用 。韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、糖類、灰分、礦物質鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等 。
【韭菜花是什么】古人吃法:韭菜花,簡稱韭花 , 也叫韭苔 。關于韭菜的吃法我知道有這樣幾種 。一種是春韭,即杜甫《贈衛八處士》詩所說的夜雨剪春韭,新炊間黃粱中的春韭 。韭菜為春天頭茬最好吃 , 及至夏天各種菜蔬上市,韭菜自然成了等下之物,所以農村有六月臭韭菜之說 。第二種為韭黃,冬季培育的韭菜,顏色淺黃 , 嫩而味美 。宋人最愛食用這種菜,黃庭堅詩中有韭菜照春盤,菰白媚秋菜句,王千秋《點絳唇春日》詞還說:韭黃猶短,玉指呵寒剪 。寒冬里剪韭黃的辛酸在詩人的筆下轉換成了一幅美麗的圖畫 。韭黃在今天仍然是冬季里的常見菜,只不過北方人多不細究 , 往往與蒜苗混為一談 。第三種是韭白,又稱韭苔 , 即韭菜的莖,嫩時可炒吃 。第四種就是韭花 。
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