文章插圖
1、西蘭花200克，大蒜10克，胡蘿卜200克，蠔油10克，鹽5克，姜5克，香油5克 ， 蔥5克 。
2、胡蘿卜切片，大蒜剁成末備用 。
3、鍋里加水燒開，加入一小勺食用油和鹽 。
4、下入胡蘿卜焯燙兩分鐘左右撈出瀝干水，然后下入西蘭花焯燙一分半至兩分鐘撈出瀝干水分 。
5、鍋中加入油放入蒜末炒至變色，加入一大勺蠔油翻炒 。
【蒜蓉西蘭花怎么做好吃】6、下入胡蘿卜翻炒 。
7、下入西蘭花快速翻炒 。
8、加一點點鹽 ， 一點蒜末炒勻即可出鍋 。

• 君子蘭花的特點是什么
• 西安過年限號嗎
• 平西王賜座什么梗
• 卡西歐的電子詞典好嗎
• 陜西位于地圖的哪里
• 西宮是什么
• 防止蒜蓉變綠小竅門有哪些
• 8月西藏穿什么衣服
• 地鐵丟東西能看監控嗎
• 西安交通大學西南交大哪個好