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排泄學問：便便氣味濃烈暗示身體有隱疾

生活百科


一、腸道有益菌少則大便臭
“大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據 。一般來說 ， 健康人的大便不會特別臭 ， 除非有時吃得肉食特別多 ， 但往往只是一時的 ， 清淡飲食便會恢復正常 。但如果有的人每天排便都會惡臭無比 ， 這樣的情況就值得警惕了 ?！?br /> 二、腸道內有益菌的作用
腸道里的細菌通常有上百種之多 ， 可分為 有益菌 、致病菌 和 其他菌 三類 。在人體健康狀態下 ， 有益菌多于致病菌并處于動態平衡狀態 ， 維持腸道環境的健康 ?？善胶庖坏┍淮蚱?nbsp;， 有益菌抵擋不住致病菌的攻擊 ， 就會導致各種腸道疾病的產生 ， 大便的氣味也會隨之改變 。
“胎糞沒味道就是因為新生兒腸道內99%都是有益菌 。隨著年齡增大 ， 3歲左右的孩子腸內有益菌減少到10%左右 ， 到60歲時 ， 腸內有益菌僅占1% ， 這是身體老化、消化機能衰退的結果 ， 也是為什么老年人大便比較臭的原因” 。
三、不同形狀的便便預示病癥
觀察大便的形狀 ， 也能及時了解一些疾病信息 。正常的大便應為圓柱形 ， 較軟 ， 異常的形狀包括：太硬、太爛甚至黏液或水狀 。間隔應是每天一次 ， 或隔天一次 。
1、正常人糞便為圓柱狀軟便 。如糞便呈細條、扁條狀 ， 常見于直腸狹窄或肛門狹窄、腸息肉、直腸癌等；
2、如糞便呈球狀 ， 多見于便秘；如糞便呈黏液、膿樣或為黏液膿血便 ， 多見于腸道下段有炎癥 ， 如痢疾等；
3、如糞便為稀糊狀或稀水樣便 ， 常見于各種感染性和非感染性腹瀉；如為鮮血便 ， 見于下消化道出血 ， 如痢疾、痔瘡等 。
4、正常人排便習慣多為一日1-2次或1-2日一次 ， 糞便多為成形或軟便 。少數人可為每日排便三次或3-4天一次 ， 糞便為半成形或臘腸樣硬便 ， 但不干燥 。
所以正常人排便各人差異很大 ， 只要自己無排便不適和身體不適 ， 近期無明顯的排便次數的改變 ， 排便顏色的改變及排便形狀的改變 ， 均屬于正常 ， 不必杞人憂天 。
四、不同臭味提示哪些疾病
1、大便惡臭多是進食高蛋白食物或肉類較多 ， 長此以往腸癌的發病率增高；
2、大便有刺鼻酸味 ， 多數是發酵性消化不良 ， 是“食滯”的后果 ， 可吃保和丸、雞內金、山楂等促消化；
3、腹瀉伴燒焦味 ， 則是小腸機能下降導致的消化不良 ， 在中醫來說則是脾胃虛弱 ， 需要以淮山、茯苓、薏米等食物補脾；
【排泄學問：便便氣味濃烈暗示身體有隱疾】4、伴有腥味的焦黑便 ， 提示消化道出血且出血量較多；
5、水便伴肉或魚的腐臭味 ， 是腸內大量血液或黏液分解的表現；
6、肉湯樣大便伴奇臭味 ， 則多見于小腸出血性壞死性炎癥 。