1. 首頁 > 生活 > >

如何和前任成為朋友 分手后如何做朋友

分手生活百科

如何和前任成為朋友 分手后如何做朋友

當你選擇分手或者離婚的時候，有時候你還是想保持這段感情，即使你們已經不能像戀人一樣相處了 。
也許你只是沒有預備好讓那個人走，因為你太在乎他或她了 。又或者，也許你有孩子，有時候要一起為孩子做一些決定，需要雙方在相處時保持冷靜 。不管什么原因，假如你采取適當的措施保護自己，你就可以和你的前任成為朋友 。
首先，你需要走出失戀的陰影
分手時少點戲劇性 。
假如你想保持朋友，你不能有一個戲劇性的和不受約束的分手 。你不能肆無忌憚地發泄你的情緒，防止你們的關系惡化 。分手的時候，需要理智，不要互相指責和憎恨 。
這并不意味著你需要沒有悲傷地分手 。你們兩個當然會難過 。很難放下對你生命如此重要的東西 。然而，這確實意味著你們需要尊重對方到底 。
在決定是否做朋友之前，想想你們是怎么分手的 。假如你們一直在吵架，不喜歡在一起，也不再有好的交談，你們可能不想繼承任何一種關系 。
分開一段時間
一旦和對方分手，就需要花點時間離開對方 。你不能只從愛一個人變成做朋友，盡量避免在分手之初操之過急；你們每個人都必須預備好進入一種不同的關系 。沒有固定的時間來決定向情誼的過渡需要多少時間，因為它對每一種情況和每一個參與者都是獨特的 。
想想你的新習慣
當你們分開的時候，想想你的新生活會是什么樣子 。你過去和你重要的另一半在一起的時間現在必須被其他事情填滿 。找到讓你的生活快樂的方法，從和好朋友在一起到從事興趣，比如畫畫或攀巖 。
做什么并不重要，你只需要找出新的習慣，這樣你就不會和前任一起陷入舊習慣 。
好好照顧自己
放手是一個悲傷的過程，很痛苦 。然而，你需要確保你仍舊照顧自己和你的健康 。盡量按時睡覺，好好吃飯 。假如你心情不好，請吃一些有趣的東西，比如一頓豐盛的晚餐，一次按摩，或者一張音樂會的門票 。
走出失戀的悲傷后，你才能開始學著和前任做朋友
讓過去留在過去
雖然舊事重提很有誘惑力，但一旦成為朋友，就應該放手 。你沒有權利批評他怎么打發時間或者她喜歡穿什么衣服 。忽略這些，盡量不要進入舊的批評模式
想想你們在一起之前的樣子 。換句話說，假如你們在一起之前是朋友，想想你們是如何交流的 。這可以幫助你在新的關系中前進 。
慢慢相處
即使你們的關系已經很和諧了，也不要相處的太頻繁 。最好一個月開始一次或幾次 。相處太頻繁可能會勾起你之前不舒暢的回憶，一旦吵架，你們的關系又會回到冰點 。
明智地選擇你的會面
假如你試圖像夫妻一樣做同樣的事情，你可能會感到尷尬 。不要去以前常常見面的地方，你會把那些地方和浪漫的關系聯系起來，這會影響你創造一種不同的關系 。因此，最好選擇新的事情一起做，尤其是那些不會讓你一個人獨處的事情 。
例如，試著和一群朋友出去，或者和一大群人一起去
某個地方，比如大型音樂會 。
跳過親密的談話
你和愛人的談話和和朋友的談話不一樣 。假如你想把你的前任保持在一個情誼的水平，你也需要把談話保持在那里 。]關注一般的話題，如當前的世界新聞，而不是類似家人生病這樣非常私人的話題 。
9 預備好接受“不” 。
你的前任可能會決定他或她不想和你做朋友，這也很正常 。
讓你的朋友和家人都明白
假如你一直在處理“為什么你仍舊是這個人的朋友”的問題，這會阻礙你的情誼 。在第一時間告訴你的朋友和家人，你將會和這個人成為朋友，你希望他們支持你的決定 。提前告知能得到朋友家人的理解，即使他們日后遇到你們，也不會說出一些不合時宜的話 。