鐵皮石斛加蜂蜜功效是什么？ _生活百科

要說保健養生必吃的食物，除了日常比較常見的水果蔬菜與肉類之外，蜂蜜也是效果非常理想的。平時買蜂蜜的話也是非常方便的，一般大型超市都有得賣，買回來之后可以直接用水沖泡喝，每天堅持就可以有益身心健康。那么，鐵皮石斛加蜂蜜功效到底是什么呢?
【鐵皮石斛加蜂蜜功效是什么？】

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以前對鐵皮石斛不是很了解，只知道是一種中藥，這次到了天目山才學習到很多鐵皮石斛的知識。鐵皮石斛是在云南、浙江以及廣東等地區非常盛行的一種滋補藥材，也是藥食同源的材料，具有滋陰補虛，養血生津，延緩衰老，提高身體免疫力的功效，是《道藏》記載的九大仙草之首，具有滋陰補五臟的效果。
鐵皮石斛相比普通的石斛更加珍貴，鐵皮石斛的名字來源：因為莖上有象鐵銹一樣的花紋所以叫“鐵皮”，生長在山上的石縫中所以有“石”，斛是古代的計量單位，一斛是十斗，形容一棵草的價值相當于十斗米，所以叫鐵皮石斛。