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柚子可以用微波爐加熱吃嗎

生活百科

柚子可以用微波爐加熱吃嗎

1、冬季的絕大多數水果 ， 像柚子、梨、蘋果、橙子、山楂等水果都可切成小塊 ， 用微波爐加熱后食用 ， 但是不能加熱太長時間 ， 以防損失其中的維生素；
2、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等 ， 柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等 。柚子營養豐富 ， 每100克可食部分 ， 含水分84、8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12、2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克；
【柚子可以用微波爐加熱吃嗎】3、柚子清香、酸甜、涼潤 ， 營養豐富 ， 藥用價值很高 ， 是人們喜食的水果之一 ， 也是醫學界公認的最具食療效果的水果 ， 柚子茶和柚子皮也都具實用價值 ， 且可入藥 。