性幻想減肥，你嘗試過嗎？ _生活百科

【性幻想減肥，你嘗試過嗎？】 特別推薦：多吃韭菜女人減肥男人壯陽
性愛可以大量消耗熱量，這無疑與有氧運動的減肥有相同之處。不僅如此，醫學家還發現性幻想有益健康對女性減肥也有幫助。
性幻想減肥源于注意力的轉移
具有豐富想象力的人們可以對性愛進行想象。巴爾的摩的一家醫院的彼得·斯塔阿茨醫生在醫院里對一群大學生進行試驗，他讓大學生們把雙手放進冰涼的水里，直到痛得實在無法忍受再把手拿出來。
但如果雙手放在水里的同時想象一些美好的事情來轉移注意力，結果那些想象性愛的大學生的雙手在冰水里的時間是其他人的兩倍。
斯塔阿茨醫生認為，疼痛感受理性支配，因為大腦的同一區域“輻射”情感和疼痛。如果一個病人想象自己在汽車競賽中疾馳，他會把疼痛忘得一干二凈。
讓女性們感到興奮的是，性幻想還有助于減肥。當女士們按捺不住想要吃零食時，不妨想想性愛，當腦海里充滿性幻想時，會使人肥胖的零食自然就被拋到腦后了。
幻想的妙處
性幻想主要是由于對異性的迷戀。在青春發育期，我們常會對一些根本不認識自己的偶像產生傾慕和種種幻想，每天望著偶像的海報編織美夢。
這種性幻想對于我們有時還有幫助。性治療師經常建議利用幻想來刺激性反應。性生活活躍和愉快的女性，往往亦有豐富的幻想經歷。
幻想的妙處在于可以不受時間、空間限制，不怕別人窺破，容許我們暫時超脫現實；用幻想可以加強自我價值觀，使我們集中注意自己的優點；用幻想還可以舒緩壓力和緊張，幫助我們應付情緒壓力，并及時減輕妨礙我們獲得滿足的最大障礙：焦慮。
捷克的醫學家提出，性愛是治療多種疾病的有效方法。例如：性愛能對關節、血管、心臟和胃這些部位的疾病產生積極的影響，甚至頭痛也能求助于自己的性伴侶。究其原因很簡單，性生活時體內激素的變化有助降低疼痛感。
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