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綠茶減肥消脂溶脂 為苗條加把勁

生活百科

【山楂窈窕綠茶】
瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢 。
用法： 加三碗水煮沸6分鐘 ， 叁餐後服飲 ， 加開水沖泡即可續飲 ， 每日一帖 。
功用： 可以消除贅肉油脂 ， 對瘀血的散化也很有效 。
【烏發活力綠茶】
瘦身茶方：綠茶粉6公克 ， 何首烏、澤瀉、丹參各 3錢 。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁 ， 每日一帖 。
功用： 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用 ， 另外亦可降低脂肪 。
【清新減重綠茶】
瘦身茶方： 綠茶1公克、大黃半錢 。
用法： 用沸騰開水沖泡即可飲用 。
功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉 ， 常飲此茶還可抗老化 。但平常大便軟的人 ， 吃了容易瀉肚子 ， 暫勿服用 。
【綠茶減肥消脂溶脂 為苗條加把勁】上面的三款綠茶都有著很好的減肥效果 ， 在提醒大家一下 ， 沖泡綠茶的時候要把水溫控制在在80℃～90℃左右 。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉 ， 否則茶里的營養成分會變得不安定 。想減肥的你趕緊沖泡上一杯綠茶吧 。