【姜水放蜂蜜好嗎】 生姜這種調味品在大家的廚房里應該非常常見 ， 但是生姜具有祛瘀活血的效果 ， 所以不少人會飲用生姜水 。而且在現代醫學上也被證明了生姜水對人體有很大的好處 ， 所以常喝生姜水是非常好的一個選擇 。蜂蜜也是一種對人體非常好的東西 ， 那么在喝生姜水的時候可以加入蜂蜜這種物質嗎?
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食療方：老年人可取新鮮生姜片10―15克 ， 用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘 ， 待水溫冷卻至60℃以下時 ， 加入10―15克蜂蜜攪勻飲用 。需要注意的是 ， 加入蜂蜜時 ， 水溫不可過高 ， 否則會破壞其中的維生素C ， 降低其抗氧化能力 。長期堅持服用 ， 不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長 ， 而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小 。
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