檸檬和黃瓜都是很常見的蔬菜水果，這兩種食物的營養價值都是相當豐富，但是由于很多人不是那么愛吃檸檬和黃瓜的，這個時候就可以采用把檸檬黃瓜泡水的方式來攝入的，從而得到其中所包含有的營養物質，而且本身檸檬一般都是不生吃的，若是直接生吃的話就會刺激到人們的胃腸道的 。
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加鹽鮮檸檬汁：
鮮檸檬汁，加鹽少許 。溫開水送服 。
功效：生津解暑 。
檸檬泡騰：先將Crastan泡騰顆粒溶于水中，再把檸檬汁加入，即可得到美味的檸檬汁飲料，加冰更加清涼解渴 。
【檸檬黃瓜泡水的功效】 功效：有解暑和助消化之功效，適宜餐后飲用 。
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