眼睛干澀、疲勞……用網紅“洗眼液”有用嗎?( 二 )


眼睛干澀、疲勞……用網紅“洗眼液”有用嗎?
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此外 , 非甾體抗炎藥和皮質類固醇作為干眼癥的輔助用藥 , 能有效緩解干眼癥的癥狀 。 免疫抑制劑可作為重度干眼的長期用藥 , 自體血清、地夸磷索四鈉和中醫藥等逐步應用于眼科臨床 。
日常用眼提醒
相較于治療 , 干眼癥的預防更重要 。 大家在日常生活中可通過以下方式進行護理和保?。?br /> ①不宜長時間使用電子產品 , 日常用眼注意多眨眼 , 每小時休息15分鐘 , 遠眺或閉目養神 。
②每天堅持做1-2次眼保健操 , 可有效緩解視疲勞 。
③可將閱讀類電子產品改為音頻類電子產品 , 以緩解視疲勞 。 青少年、中老年人每天使用電子產品時間最好控制在2小時以內 。
眼睛干澀、疲勞……用網紅“洗眼液”有用嗎?
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結語
今天是6月6日第27個全國愛眼日 , 主題為“關注普遍眼健康 , 共筑‘睛’彩大健康” 。 安安建議大家在日常生活中 , 一定要注意用眼衛生 , 科學做好眼睛的日常護理和自我保健 。 若出現眼部不適 , 及時就醫 , 千萬別迷信各類網紅產品 。 眼睛是心靈的窗戶 , 日常做好眼睛保健和護理遠勝于治療!
參考文獻:
1.陸海,馬一平.干眼癥的臨床治療進展[J].天津藥學,2020,32(04):62-66.
2.王瓊,雍黎.靠洗眼液明亮雙眸?小心洗出眼部感染[N].科技日報,2021-07-27(008).
眼睛干澀、疲勞……用網紅“洗眼液”有用嗎?】3.梁娟.用眼過度 , 小心干眼癥《家庭醫藥.快樂養生》.2022,(04)