1.捏鼻子，因為淚腺位于鼻子兩側，開口在眼瞼處，捏住鼻梁和鼻翼，閉上眼睛，堵住淚腺，停止哭泣；
2.笑著分散注意力，讓人更容易停止哭泣；
3.冷卻，往臉上潑一點冷水，可以緩解強烈的負面情緒，讓人快速擺脫哭泣狀態；
【如何讓人更容易停止哭泣 如何有效快速停止哭泣】4.用疼痛轉移注意力 。身體疼痛可以從心理疼痛中移除感官，因此不容易哭泣 。
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