洗手與健康密切相關 。研究發現，一個人的一只手上有大約40萬種細菌，一小時內至少有三次人會用手觸摸鼻子、眼睛、嘴巴等部位，這可能會為病原體的傳播創造機會 。所以最好每天用肥皂和溫水洗手 。
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正確的洗手方法分為六個步驟 。第一步：手掌相對，手指并攏摩擦；第二步：手掌對手背部的指縫相互摩擦，左手和右手交換；第三步：手掌相對，雙手交叉，手指相互摩擦；第四步：一只手握住另一只手，拇指旋轉摩擦，左右手交換；第五步：彎曲手指關節，在手掌中旋轉摩擦，左右手交換；第六步：擦手腕，交換 。
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【洗手與身體健康息息相關,研究發現,人的一只手上大約粘附著40 圖文 六步洗手法的步驟】六步洗手法已更新為七步洗手法 。在前六步的基礎上，添加第七步洗手腕、手臂、搓手腕、手臂、雙手交換，徹底清除手上的污垢和細菌，防止接觸感染 。看似簡單的洗手動作也需要認真對待，對預防疾病具有重要意義 。
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