1、早晚要及時加減衣服 。
2、多吃富含維生素的食物、水果，如蘋果、香蕉、梨、大棗等 。可以經常喝薏米粥，方法是?用薏米煮粥 ， 加入健脾胃的中藥，如山藥、百合、蓮子、大棗等 。
3、如果出現肺炎的早期癥狀，盡快就醫治療
【老人預防肺炎的四個方法，增強抵抗力】4、有高血壓、糖尿病、肺心病等基礎疾病的病人 ， 可以提前注射國家每年公布的肺炎疫苗、流感疫苗，但注意注射時間最好間隔開 。這樣患感冒、肺炎的幾率就會變小 。
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