1、菊花茶，綠茶 ， 菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果 。
2、婦女經期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效 。服用玫瑰花和檸檬片茶，可調節內分泌，幫助改善血液循環，促進氣血生成 。
【20歲女性適合喝什么茶】3、減肥的話，適合選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶來喝 。
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