1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。
2、三花茶:菊花 , 金銀花,茉莉花均少許 , 泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用 。
3、菊花蜜飲:菊花50克 , 加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用 。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用 。
4、菊花茶:取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓 。
【菊花和什么一起泡最好】5、桑葉枇杷菊花茶:取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克 , 研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用 。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用 。
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