冬天小孩吃什么菜好

1、小白菜 。原產于中國,南北各地均有分布,在我國栽培十分廣泛 。十字花科蕓薹屬 。
2、菜花 。又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種 ?;ㄒ说念^部為白色花序,與西蘭花的頭部類似 。
3、紅薯 。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4至13厘米,寬3至13厘米 。
4、芹菜 。屬傘形科植物 。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳 。
5、卷心菜 。學名結球甘藍 , 結球甘藍是十字花科、蕓苔屬的植物,為甘藍的變種 。
6、芋頭 。又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖 , 形狀、肉質因品種而異,通常食用的為小芋頭 。
7、蘿卜 。十字花科蘿卜屬二年或一年生草本植物,高20至100厘米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜 。
【冬天小孩吃什么菜好】8、豆芽 。各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”,也稱“活體蔬菜” 。