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學跳交誼舞8大忌 小心別觸犯

生活百科


1、忌急于求成
初學的學員容易犯的毛病是只求數量與進度，而不注重動作質量及規范，容易在短時間內學完很多動作及套路，這些不規范的動作及套路無疑如同“虛設”，久而久知習以為常之后，要想改正，十分困難 。因此在學習動作時，應循序漸進、反復精雕細刻 。
【學跳交誼舞8大忌 小心別觸犯】2、忌一味求“花”
學員在開始學時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區，一味追求花步數量，認為“花步越多越好” 。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判觀察與觀眾的欣賞 。
學員若能打下堅實的基本功，然后針對自己的特點有選擇地學習一些花步及套路，才能揚長避短做到“錦上添花” 。
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3、忌忽視姿態
學員在學習標準舞或拉丁舞時都應該注意姿態美 。形態美，舒展挺拔、優雅大方，才會吸引裁判和觀眾，令人賞心悅目 。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態 。
4、忌頻換舞伴
體育舞蹈要求兩人節奏同步和諧，共舞默契配合 。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一致，當是最佳搭檔 。
但開始學時常有“舞伴不適”的困擾，便采取頻繁換人的戰術，置自己于適應各個舞伴的狀態之中，容易造成學習停滯不前，進度放慢的狀況 。因此應全面客觀，謹慎準確地選擇適合自己的舞伴，并在學習和實踐過程中逐步適應 。
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5、忌貪圖輕松
有的學員在開始學習體育舞蹈時，看到優秀選手們節奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉優美飄逸的場景后，一時興起，投入其中，以為學舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學苦練”，才能逐步達到瀟灑自如的境界 。
6、忌只學其“形”
學員在學習舞蹈時，如果只滿足于花步，組合套路，而忽略各舞種的舞蹈神韻、編舞的風格及基本技術的運用，這樣學來的體育舞蹈必然毫無生氣，缺乏表現，很難感動別人 。
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7、忌忽視音樂
學員在開始學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏對音樂韻律的表現和認識，學習中常常出現動作與音樂脫節 。
因此在學體育舞蹈時，要加強音樂修養，深刻體會到舞種特征的詮釋，才會把音樂溶入到自己的套路中，把音樂和舞蹈發揮的淋漓盡致 。
8、忌換老師
學員在學舞蹈時，總感覺自己的悟性比別人好，學了幾次不會就換老師 。甚至覺的這個老師花步太少也換老師 。這個老師是什么什么的成績，也換老師，這都是錯誤的想法 。
現時生活中，我們經常會看到聽到有的老師會跳不會講，有的會講不會教 。一個老師的好與不好要看他對舞蹈的認識和他對舞蹈的敬業精神，還有看日常組織工作，教學能力，學員各方面的表現，比賽成績等等 。這才是最主要的 。
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