?多寶魚是海鮮嗎

多寶魚是盛產于大西洋東側海岸的一種經濟類海魚種,是非常優質的比目魚之一 。他們繁殖能力好,肉質鮮美,收到很多人的喜愛 。和一般的魚類一樣,多寶魚所含脂肪偏少,適合各個年齡的人食用 。魚類一類的營養物質可以幫助小孩的發育,保護老年人的身體 。我們來看看多寶魚的介紹吧 。

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做法:
(1)多寶魚去除內臟洗凈 。
(2)在魚身上劃幾刀 。
(3)均勻的撒上些鹽,腌制5分鐘 。
(4)煎鍋中放花生油燒至五成熟,放入多寶魚 。
(5)兩面煎一下 。
【?多寶魚是海鮮嗎】 (6)煎至五成熟是再在魚身上撒上孜然粉煎熟即可 。