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真人示范：3步驟讓你也擁有瓜子臉

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看過那樣的一張對比照片，同樣的身材，只是因為一張臉的胖瘦不同，給人的感覺就會大相徑庭!可見一張精致的小V字臉，對于一個人的身材是多么的重要 。現在，跟小編一起來學習一下經典瘦臉動作吧！
    經典瘦臉動作part-1
1、雙手貼合，五指張開，雙手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上進行，吸氣準備 。
2、手指抵住下巴，帶動頭部慢慢沿著箭頭方向往后上方移動，視線跟著上移 。保持5個呼吸的時間 。
3、呼氣，恢復姿勢1 。
4、頭部保持自然狀態，眼睛正視前方，雙手交叉互握，抱住后腦部分，沿著箭頭方向往下方移動，保持5個呼吸的時間 。
　   經典瘦臉動作part- 
1、把調好的精油或者按摩膏涂于掌心，雙手呈Z狀摩擦，直至感覺雙手溫熱即可 。
2、雙手彎曲，手肘往前，手掌往雙眼部位覆蓋，緩慢轉動雙手，按摩眼眶周圍肌肉，維持15秒 。
    經典瘦臉動作part-3
1、頭部保持自然狀態，眼睛正視前方，左手放在左耳上方的頭部位置，吸氣準備 。
2、左手帶動頭部沿著箭頭方向往右下方伸展，盡可能觸碰到肩部，保持5個呼吸 。
3、恢復動作1姿勢 。
4、更換左手，以同樣的方式進行，保持5個呼吸 。
【真人示范：3步驟讓你也擁有瓜子臉】一般人的大胖臉形成原因，是由于攝入的鹽分過多，或是平時的運動不到位，臉部血液循環差!這三個經典瘦臉動作，正好解決了如何瘦臉最快的問題!關鍵在于你們的長期堅持哦!