壽司的熱量 _生活百科

減肥的人最在乎的大概就是食物的熱量了，他們會時時刻刻的計算自己吃的食物熱量有多少，以防一個不小心吃多了而導致自己這段時期的減肥大業前功盡棄。而日料里面最常見的就是壽司了，我們都知道壽司主要是由米飯做成的，碳水化合物含量較高，那么他的熱量是不是就特別的高呢？
【壽司的熱量】

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壽司減肥時可以吃嗎?壽司本身的熱量就比較低，在減肥期間是可以吃的。