減肥致死事件簿！那些減肥致死新聞教我們的事 _生活百科

為你制作了一本「減肥致死事件簿」，會同專家醫師來評論這些減肥致死新聞，看看我們到底是那里出了問題？關于減重方式，就算不是BODY忠實讀者也可以馬上說出一大串，但是，它們都是正確的觀念嗎？新聞上看見因為減重不當、或者服用非法減重藥物造成的悲劇，別說瘦下來了，有些連性命都不保...
【事件1】
◆激烈食療法，瘦到連命都沒了！
日本神戶市一名女子，聽信無照治療師的話，采取激烈的食療法，每天只以糙米，芝麻和綠茶為食，二周內狂瘦10公斤但卻導致營養不良，甚至引發急性肺炎送醫不治。
☆抽絲分析☆
雖然糙米、綠茶一向都被BODY奉為減肥圣品，芝麻的營養價值也很高，但是每天光吃這三樣食物也太超過了啦！這就像有一陣子很流行吃蘋果減肥，所以三餐吃蘋果、天天吃蘋果，營養極端不均衡，身體很快就出問題，小則免疫力下降、體重復胖，大則像這位日本姑娘一樣，可能還為此丟了寶貴性命，真是太劃不來了！