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5款自制瘦腰茶超管用 輕松瘦腰瘦小腹

生活百科


自制減肥茶一：分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵 。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲 。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
自制減肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可 。可以反復沖泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑 。
自制減肥茶三：強效瘦腰荷葉茶
1.純荷葉茶
材料：荷葉1包 。
做法：把荷葉放到杯子里，導入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可 。
2.橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量 。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝 。
3.荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出 。
自制減肥茶四：加速瘦腰瘦腹花草茶
1.決明子茶
材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解 。
2.金銀菊花山楂茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分 。
自制減肥茶五：消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克 。
做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲 。
【5款自制瘦腰茶超管用 輕松瘦腰瘦小腹】功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題 。