1. 首頁 > 生活 > >

3招去浮腫修輪廓 讓你養成巴掌小臉

生活百科


【3招去浮腫修輪廓 讓你養成巴掌小臉】
    去浮腫面
Step1、先用左手掌輕按頸部右側5下 。
Step2、左手食指壓在太陽穴 ， 中指輕壓耳背及頸部 ， 再向下按5下 。
Step3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩 。
Step4、食指和中指由嘴角位順移到耳后 。
Step5、左手指輕壓在太陽穴 ， 而右手就在下巴至面頰來回輕按 。
Step6、左邊做完 ， 到右邊面重復相同動作 ， 左右兩邊交替按摩 ， 各做三次 。
結實面部線條
Step1、模仿獅子表情 ， 擴張面頰肌肉的運動 。手掌向兩邊打開 ， 下巴和面微向下 。
Step2、模仿猴子的表情 ， 如張嘴、合口 ， 令面部肌肉運動 ， 并能促進新陳代謝 。
Step3、吸氣至面部脹起 ， 保持5秒 ， 再嘟嘴呼氣 ， 可增加面頰肌肉的彈性 。
以模仿獅子和猴子的神情 ， 達到增強緊膚和彈性的面部運動 ， 既有趣又可以改善輪廓 ， 結實面部肌肉 。(宜早上做 ， 約5分鐘完成 。)
收面頰
Step1、用中指從鼻梁開始 ， 由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊 。
Step2、跟沿鼻翼位 ， 手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁 。
Step3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰 ， 慢慢再按至耳珠位作完結 。
要是顴骨生得高 ， 臉頰又多肉 ， 可以試著按摩鼻梁到臉頰位 ， 有效預防面部法令紋變深 ， 還能瘦臉哦 。(宜晚上做 ， 約5分鐘完成)