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水果類熱量及營養含量

生活百科

食物名稱
重量（公克）
熱量（大卡）
糖類（克）
楊桃
100
28
7
芭藥
100
68
17
荔枝
100
42
10.5
桂圓
100
36
9
香瓜
100
26
6.5
桔子
100
27
6.7
柳丁
100
27
6.7
木瓜
100
48
11.9
柚子
100
39
9.8
番茄
100
19
4.8
葡萄柚
100
24
6
芒果
100
98
24.4
哈密瓜
100
24
6
蘋果
100
42
10.5
香蕉
100
63
15.75
葡萄
100
39
9.8
枇杷
100
25
6.3
桃子
100
32
8
梨子
100
34
8.5
鳳梨
100
29
7.1
西瓜（連皮）
100
13
3.3
蓮霧
100
26
6.5
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