揭秘讓女人臉紅心跳的3分鐘接吻減肥 _生活百科

有一種有效的減重方法——接吻。科學家通過研究提出，理想的接吻時間為整整三分鐘。
時下，超重問題日漸嚴峻。超重人群首先在體力上有這樣的毛病：做任何勞動時都會感覺疲勞，最終導致對生活的冷淡。此外，其所有的內部器官都承受著高負荷：血管，心臟，腎臟，肝臟，關節等等。如果仔細觀察多年患有肥胖癥的患者，則大多數情況下可以發現一大堆得疾病。
接吻減肥原則：3分鐘+看著對方眼睛
有一種有效的減重方法——接吻。科學家通過研究提出，理想的接吻時間是整整三分鐘。期間一定要看著對方的眼睛。如果你想一大早就給自己一個愉快的心情，那么就接三個吻吧，每個吻持續20秒。順便一提，接吻還可以緩解痙攣。
一個激吻可燃燒12卡路里的脂肪
充滿激情的吻會使你的心跳達到150下。血流增加，腦細胞得到氧氣補給。這樣的吻還可以減少過早出現的皺紋。那些努力減肥的人應該更加頻繁的接吻。要知道，一個充滿激情和感情的吻可以燃燒12卡路里的脂肪，相當于慢跑數公里。

你絕不知道的接吻9件事
接吻除了可以減肥讓你感到驚奇，還有另外關于接吻的9件事，恐怕你也是不知道的。
1、接吻讓你變得更美
不少女性熱衷于各種美容美體活動，覺得通過各種的美容美體中心能讓自己變得更加美麗。其實，要想變得更美麗，無需如此費盡心思，只需幾個熱吻，就能讓你變得更美。
一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。
2、接吻可以預防牙斑和齲齒
和牙膏作用相似，接吻可以預防牙斑和齲齒。
接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。
想要有一口美白漂亮的牙齒，就多接吻吧。
3、激吻也有弊端
現在很多年輕人喜歡尋求刺激，喜歡充滿激情的熱吻。可是并不是接吻就全是對身體好的，激吻也有弊端。
充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快。此外，激吻還會增加血液荷爾蒙的水平，減少一分鐘壽命。
所以，不要時常沉浸于激吻當中，平淡簡單的一個吻往往讓人更難以忘記。
4、各國接吻方式
【揭秘讓女人臉紅心跳的3分鐘接吻減肥】法國式的接吻被稱為“靈魂的結合” 。法國人接吻時，不僅嘴唇互相碰觸，舌頭也必須互相接觸。充滿激情的法國人還發明了另外很多種接吻方式。
愛斯基摩人的接吻方式與眾不同，他們僅僅彼此揉揉鼻子而已。只有當接吻對象的嗅覺器官相碰觸后，他們的嘴唇才稍微張開一點。然后，愛斯基摩人深吸一口氣，當嘴唇互相結合的時候再釋放出空氣。在盡情享受對方的氣味后，互相用臉頰擠壓對方的鼻子。
去到國外，不要用中國式的激吻方式，不然別人會把你當傻瓜看待，要入鄉隨俗。因此所學點國外的接吻方式吧。

5、公眾場合接吻
很多年輕人都喜歡在公眾場合接吻，覺得這樣才能顯示出自己深愛對方。孰不知，在公眾場合接吻，很容易招來旁人異樣的目光。因此，一定要注意在公眾場合接吻的禮數。
在日本、臺灣、中國內地以及韓國，在公共場合接吻通常被認為不合禮數。兩名日本人在互相親吻前，應該維持一定的距離，彎腰鞠躬頭相碰后親吻對方一秒鐘。
6、接吻禁忌
熱吻前女士們要拭去口紅，否則接吻之后他就會擁有小丑的紅唇了；如果你的嘴唇干燥，最好涂些潤唇膏。
接吻前，不要用舌頭先舔一遍嘴唇，面前的愛人不是10磅的龍蝦，出于同樣的理由，請不要咬或允吸嘴唇，舌頭等。而把嘴張得碩大，會讓你活象一只捕食獵物得美洲鱷。
7、不想接吻
如果真的不想接吻，又不想傷害對方感情，你可以告訴他：“我的牙醫說因為牙根蛀牙，任何異物不得入口，只能用吸管進食。”
如果對方拒絕你的親吻，一名淑女或紳士的做法是：當時絕不動怒或生氣，就算此時內心覺得羞辱的要死或絕望哭泣，外表也要保持冷靜。事后自殺也為時不晚。
8、全神貫注
接吻時，不要老惦記著對方的豐胸或美臀，真正的淑女，紳士會盡情享受此刻美好時光，首先專心于這一吻。
親吻時輕柔的愛撫對方臉頰時浪漫的，但絕不是使勁積壓人家的臉，緊緊抱住腦袋不放手。完全沒有必要把美好的接吻演變成犯罪行為。
9、不要就說出來
如果你不愿別人舔你的耳朵，應該直接告訴對方這一點。即使你并不介意，也最好提醒他溫柔的接吻。另外，耳朵不是喇叭，不用使勁對著吹。親吻耳朵的底線時吻耳垂周邊。如果戀人不再親吻耳際，就不要讓他再返工了。
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