月子羊肉湯的做法 _生活百科

很多產婦都不清楚自己在月子期間的飲食問題，這不利于身體的恢復，所以想要照顧好產婦，就需要知道月子期間吃哪些食物可以補充蛋白質，可以加快身體恢復以及促進排奶等。然而，羊肉湯以及羊雜湯這些食物是比較適當體寒的朋友的，也有利于滋補身體以及緩解畏冷，所以孕婦是可以喝羊湯的。
【月子羊肉湯的做法】

文章插圖

文章插圖

4.將各種羊雜放在砂鍋內加清水，放入打結的蔥、姜片、煮至清水沸騰之后撈出蔥結和姜片加適量的黃酒、鹽胡椒粉轉小火燜煮幾分鐘后起鍋撒上姜末和蔥花。