什么茶助消化最好 _生活百科

現在人們的消化都變得不是那么好的，總是會感覺到消化不良的情況發生，而且還會使得自己的胃腸道受到一些傷害，出現一些倡導方面的疾病，這個時候就可以采用一些茶葉來達到輔助治療和調理腸胃的效果，比如說綠茶，這種茶葉在攝入以后就會有清熱解毒的功效，并且還可以清理腸道的。

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方法四
材料：柚子1只，檸檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步驟：
1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間最好換兩次水) ，去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。
3、柚子皮切細細的絲，有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。
4、40分鐘后，看鍋內柚子醬變粘稠，用勺子劃過時果肉不立即合攏，即可關火待涼。
【什么茶助消化最好】 5、待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無水無油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。