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產后喝紅酒 瘦身又養顏

生活百科

【產后喝紅酒 瘦身又養顏】葡萄酒用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料 。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種 。前者以帶皮的紅葡萄為原料釀制而成；后者以不含色素的葡萄汁為原料釀制而成 。葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛 。
它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素 。
葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇 。原花青素是保衛心血管的標兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手 。
目前已經有越來越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病 。不過要提醒大家，購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒 。
好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加劑 。那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家還是少喝為好 。
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤 。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助 ?！?br /> 可能有人會問，葡萄酒畢竟是酒，正處于哺乳期的婦女能喝嗎?葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的 。
哺乳期的人應盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響 。
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