【豆腐木耳湯 瘦身又營養】豆腐木耳湯怎么做？豆腐具有很高的蛋白質，木耳是清腸的減肥食譜，兩者的結合做成湯，既不失營養又具有良好的減肥效果 。
豆腐木耳湯怎么做？
材料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗
黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 。
制作方法：先將黑木耳泡發后洗凈，豆腐切成片;將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用 。
如果您也是減肥食譜的收集者，那么這道減肥湯您一定不能錯過，這道湯方便易做，味道好，關鍵是清脂效果好，三餐飲用三餐消脂 。
- 膽結石手術后煲什么湯
- 減肥湯減肥原理大揭秘
- 要健康瘦身，喝山藥茯苓乳鴿湯
- 豆腐和肉做丸子怎么做
- 多吃豆腐出翹臀
- 月子大骨頭湯的做法_產婦大骨頭湯的做法
- 海帶骨頭湯孕婦能吃嗎
- 【揚州市揚劇王瞎子算命】大家好，有誰知道揚劇在哪下載，家里老人想聽，比如‘王瞧樓磨豆腐’，‘王瞎子算命，’等等，最好是整個
- 入秋巧用紅薯湯減肥瘦身
- 超厲害的雙豆減肥湯 兩周速減18斤