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專家稱“雞尾酒”有助減肥

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專家表示：任何單一減肥方法都無法徹底解決肥胖問題
現在社會上流行的各種單一的減肥方法 ， 無疑是與會專家討論的熱點話題 。在會上 ， 專家們一致表示 ， 任何一種單一減肥方法都無法達到徹底減肥的效果 。
國家中醫藥管理局經絡重點實驗室副主任李瑞午認為 ， 現在社會上所說的減肥藥也好、減肥茶也好 ， 有的還借助明星 ， 說我這個東西哪兒肥就能減哪兒 ， 想減哪兒就減哪兒 ， 我用了十天就能減下多少斤 。從醫學角度上來講 ， 這是不可能的 ， 且擾亂了減肥產業發展的市場環境 ， 使很多人屢減屢敗、越減越肥 。肥胖病有社會因素 ， 也有個人的因素 ， 所以如果“單打一” ， 用一種方法來治病 ， 對肥胖來說絕對不可能 。必須把人看成一個整體 ， 通過整體來調整 ， 才能夠解決問題 。
中國保健科技學會肥胖病研究會理事長翁維良教授表示 ， 單一減肥技術和產品最大的缺陷是成功率低 ， 但反彈卻很高 。人們過于盲目地追求減肥效果 ， 結果短時間內減下去了 ， 可沒過幾天肉又長回來了 ， 而且時間長了還有后遺癥 。比如 ， 單一選擇減肥藥 ， 可能會伴有便秘或油便、厭食、心跳加快等不良反應；單一選擇保健品 ， 會減掉水分和蛋白營養 ， 大量服用可能會脾胃虛弱 ， 引起習慣性腹瀉；單一選擇運動減肥容易引起疲勞和食欲增加 ， 必須嚴格控制飲食 ， 否則前功盡棄；單一選擇控食減肥會養成不良的飲食習慣 ， 造成營養不良、體質虛弱 。導致肥胖的原因多種多樣 ， 因此 ， 任何一種單一的減肥技術和產品都不能徹底解決肥胖和反彈問題 。
專家提出：戰勝肥胖必須走“雞尾酒”綜合減肥之路
乍聽之下 ， 還以為喝“雞尾酒”就能減肥呢 ， 其實不然 。全民健康工程全國減肥醫學專家組秘書長黃明達介紹說 ， “雞尾酒”減肥法是對以往單一減肥技術手段的全面突破 ， 廣泛適用于身體超重和中輕度單純性肥胖人群 。這是在中西醫結合的基礎上 ， 分別通過阻抑脂肪的吸收與體內脂肪合成 ， 阻止外源糖分及碳水化合物的吸收 ， 加強基礎代謝 ， 促進體內脂肪的動員和分解 ， 全方位調動機體一切因素的綜合減肥方法 。突出體現了減肥的人性化和整體化 ， 通過改變不良的生活方式和生活習慣達到減肥效果及生活質量 。這種方法不但能明顯提高減肥成功率 ， 還能兼顧身心愉快和健康 ， 達到五個統一 ， 即身心和諧統一、五臟六腑功能協調統一、經絡與神經內分泌調節統一、食藥統一、運動與營養統一 。
“雞尾酒”療法是一種綜合減肥法 ， 中國保健科技學會肥胖病研究專業委員會副秘書長李春生說 ， 這種方法第一要求肥胖病的患者控制飲食 ， 第二要增加運動 ， 第三要改變不良的飲食習慣 ， 第四個是在此基礎上 ， 如果解決不了問題 ， 就需要配合針灸、手術、藥物來治療 。國家公民體質監測中心副主任于道中認為 ， 雞尾酒減肥法的提出是很科學的 ， 但要持之以恒 ， 要長期堅持下去 ， 每個禮拜至少四次 ， 如果三天打魚兩天曬網 ， 那效果不會明顯 。還有一個就是循序漸進 ， 從難度小到難度大、從量小到量大 ， 逐步提高 。根據身體變化 ， 根據體質提高的狀況 ， 逐步提高 ， 這樣才能夠取得好成績 。
對于綜合療法的持之以恒 ， 李瑞午主任則說得更明確 ， 他認為 ， 如果不堅持 ， “雞尾酒”療法也不能達到好效果 。其實大夫的作用也只占四分之一 ， 其他的四分之三需要患者飲食調解、運動、改變生活習慣 ， 在于患者能否堅持 。
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