1. 首頁 > 生活 > >

針灸四大穴位為女人解決各種問題

生活百科


【導語】沒事了按揉按揉足三里，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好 。
足三里
足三里可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什么這么說?足三里屬于胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位 。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然后供應全身 。
脾胃在身體里的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍饑挨餓，進而容顏憔悴、面色無華 。人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等，都有可能因為脾胃功能不好而引發，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健康問題，都可以用足三里保健、治療 。人體好比一個摩天大廈，脾胃就是大廈的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固 。足三里就是脾胃的貼身“保鏢”，所以，愛美的女士們要用好足三里 。
足三里在哪里呢?你可以坐著找它 。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在與手掌同側的膝蓋上，虎口圍住膝蓋上緣，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指尖處就是足三里 。
這個穴位很好用，沒事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次數 。也可用艾灸 。買根艾條，然后將艾條點燃，點燃的一端對著足三里，離皮膚3厘米左右遠，以該處皮膚感到溫熱為度，每次灸15分鐘左右，可以經常灸 。
【針灸四大穴位為女人解決各種問題】