歲末肌膚保養兩大選擇 _生活百科

歲末，派對和聚會的數量飆升，肌膚的狀態卻日益下降。看著鏡子里無精打采的臉，也許你暗道，這可能和天氣的降溫、濕度降低不無關系。當然，不能忽略的還有辦公室生存中帶來的壓力和污染……而解決的辦法，你想到了用高機能產品給肌膚補充營養。不過事實也許和你期望的正相反。
密集護理你要選對面對營養豐富的密集護理品，肌膚未必會乖乖吸收，甚至還出現了成人豆豆等問題。選錯了產品嗎?你只回答對了一半。每日辛苦運作的肌膚新陳代謝系統，因為個人的生活方式不同，產生的肌膚問題也完全不一樣。同樣是膚色黯淡，既可能是卸妝不徹底讓角質層紊亂，導致肌膚失去了健康透明感，也可能是太疲憊讓肌膚吸收不到足夠營養成分，肌膚因而變得沒有光澤。若是使用一樣的處理辦法，肌膚立即會還給你顏色看。現代生活中的持續壓力讓大多數人的肌膚處于健康的邊緣，給肌膚放假休養，便是通過密集療法和斷食療法兩種方式，給亞健康或敏感病危的肌膚休憩的時間，調理肌膚回到健康的狀態。
Choice A 充實度假法：
密集療法適用類型：針對壓力大、機體循環不佳的亞健康肌膚。彈性下降、無光澤、容易脫妝，這些都是肌膚疲憊，需要密集護理的表現。
如何護理：持續使用密集護理品一個療程，能在短時間內為肌膚補充能量和營養，刺激肌膚的微循環以及增加肌膚的抵抗力，使其恢復到健康狀態。另一個比較實惠的辦法，是為肌膚選購一款高機能的精華素或晚霜，配合同系列的面膜修護，也能改善肌膚的亞健康狀態。
確保肌膚承受得起密集護理·肌膚要承受得起密集護理，前提是它沒有出現諸如蛻皮、炎癥、充血等較嚴重的肌膚問題，并且在使用高機能的密集護理品前，還得配合保養前的深層清潔。溫和的去角質成分如磨碎的種子或果實外殼、燕麥殼、砂糖等，都能幫助肌膚角質層新陳代謝，以便密集護理品的營養成分能更好地滲透吸收。
精純的維生素做密集護理
最快捷途徑之一·用精純的維生素做密集護理，是煥發肌膚神采的最快捷途徑之一。雖然維生素是很傳統的成分，但經過時間的考驗，它煥膚的療效相當有說服力。改善膚色問題首選維生素C，修復細紋及改善肌膚紋理選維生素A或E 。復合的植物精華通常兼顧抗老化和抗氧化護理，而植物具備的鎮定舒緩效果，也能讓疲憊的肌膚放松下來。人參、靈芝等傳統中藥成分，可以增加細胞含氧量、強化肌膚的天然機能。若是采用膠原蛋白類做密集護理，能短時間內提升肌膚的彈力和緊實度，同時也可以適當改善毛孔粗大、水油不平衡等問題。
【歲末肌膚保養兩大選擇】TIPS密集療法雖效果顯著，卻是要在做好日常護理的基礎上，才能真正發揮效果。如同給身體進補的道理，若是身體虛弱到無法吸收，營養過多反而是負擔。此外，為了保證原料的精純新鮮，各品牌推出的密集護理品多數在用料、包裝上都下了功夫，也意味著價格不菲，因此更要了解肌膚需要解決的問題是什么，然后再選擇適合的密集護理品。
Choice B休閑度假法：
斷食療法適用類型：當肌膚因為受壓較大或護理不當，出現了機能紊亂等問題，如發炎、過敏、蛻皮，水油嚴重不平衡等，就是考慮為肌膚做個斷食療法的時候了。
如何護理：把護膚品減量，利用肌膚的自療能力緩解當下的肌膚問題，正是目前熱火的肌膚斷食療法。尤其針對敏感病危的肌膚，不斷上妝卸妝和環境壓力，讓肌膚不堪重負。這時應該給肌膚一個輕松舒適的長假，通過斷食，觀察肌膚需要什么，隨后再慢慢補充營養，讓肌膚得到充分的休息后重新啟動。
斷食療法不代表什么都不用·千萬別誤解斷食療法就是什么都不用。即使肌膚敏感去皮膚科就診，真正有經驗的醫生也會推薦最基本的三個步驟：清潔、保濕、防曬，這正是斷食療法的要點。清潔意味著使用弱酸性的潔面品，幫助洗去每日分泌的油脂污垢和老廢角質。保濕是選用成分簡單、不含添加劑的潤膚品補充角質層水分和油脂，使其逐漸調整到自然狀態。做好這兩個步驟后，每日的防曬不可忽略。