要是已經懷孕的話就要多關注自己攝入的食物，有些食物是完全不能夠去吃的，一旦攝入的話嚴重的情況下是會導致自己出現流產的情況，不過也不用太過于擔憂的，是可以去吃李子的，這種水果在攝入的時候就可以使得自己的胃口變得更加好的，但是也不能夠攝入太多的，以免對自己的胃粘膜受到傷害 。
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營養成分
李子的營養略低于桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分 。
每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0.3毫克，鉀130毫克，維生素c 2~7毫克，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等 。
【剛懷孕能吃李子嗎】 李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食 。