大家都知道豆漿的營養價值一直是比較高的，所以每天早上喝一杯豆漿，對于我們的身體是有很多好處的，而且豆漿搭配油條也是比較有營養的套餐，但是對于孕婦來說，應該盡量少吃油炸食品，但豆漿還是能夠吃的，它含有的蛋白質含量是比較適合孕婦的，那么適合孕婦的豆漿食譜都有哪些呢?

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孕婦喝豆漿之枸杞補腎豆漿
用料：黃豆60克，枸杞子30克 。
制作：
1.將黃豆浸泡于溫水中6-8小時，泡至發軟，枸杞子淘洗凈 。
2.將泡好的黃豆洗凈，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆漿”鍵，待枸杞豆漿制好即可 。
功效：此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等癥狀 。
孕婦喝豆漿之蔬菜水果豆漿汁
用料：蘋果、胡蘿卜、西紅柿、檸檬汁、豆漿 。
制作：
1.準備好蘋果、胡蘿卜、西紅柿、檸檬汁，都應酌量添加，在制作之前先將材料放在冰箱里 。
2.將蔬菜瓜果去核去蒂，帶皮洗凈，切成小塊 。蘋果、西紅柿切成梳子形，胡蘿卜切成細長條 。
【孕期豆漿食譜】 3.將切好的蔬果依次放入榨汁機 。若是菠菜等帶葉的蔬菜，輕輕捏成團放入 。
4.在榨好的蔬果汁里加入檸檬汁和豆漿 。蔬果汁和豆漿的比例是1：1 。如果多放豆漿的話，味道會變得清淡 。

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