【巧克力可以提高人腦內血清素的水平 女生來姨媽可以吃巧克力么】
1、巧克力是糖分高高熱量的食材,高熱量的甜品可以增加血液循環系統,緩解肌漿網的伸縮與血管筋攣,有利于緩解痛經 。2、巧克力自身帶有一些咖啡堿,針對女性月經階段的經痛或是因為失眠癥造成的輕微頭痛也是有緩解的功效 。3、巧克力能提高人的大腦內血清素的水準,使人心情舒暢 。
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