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肌膚鈍感力 敏感扼殺搖籃里

生活百科

經常聽到身邊的女性朋友介紹自己的皮膚質，不管是干性的、油性的還是混合型的，末了總會加一句“還有些敏感，容易過敏” 。
“敏感性肌膚”已經成為最廣泛的一種膚質，在全球暖化與環境污染以及激烈競爭的社會大環境影響下，肌膚防御能力逐漸變差，很容易由于某些刺激因子出現不適現象 。
其實皮膚敏感與過敏是有區別的，敏感是一種狀態，過敏是一種癥狀 。敏感肌膚如果護理不當，經常出現紅、熱、癢等癥狀或試用含激素類的外用藥，則會轉變為易過敏肌膚 。過敏肌膚有可能是偶爾過敏后引起，但大多數過敏肌膚前期都有敏感肌膚的癥狀，把敏感的苗頭扼殺在搖籃里，皮膚才不會在換季時節給你亮紅牌 。
敏感肌膚分先天與后天，前者主要跟遺傳及體質有關，而后天的肌膚敏感主要是因為保養不當、去角質過度、紫外線照射、環境干燥惡劣等因素造成皮膚暫時損傷，只要調理得當，還是可以恢復健康的 。下面介紹一些小編與敏感斗爭多年總結的一點經驗，希望對你有用哦!
1.清晨盡量選擇溫和的弱酸性潔面品，睡了一個晚上，雖然臉上油膩膩、還有夜間角質代謝后的暗沉感，但是沒有外界灰塵沾黏，臉蛋基本上還是很干凈的，不需要使用清潔力強的潔面產品 。小編本人很喜歡cetaphil-絲塔夫敏感肌膚專用的潔面乳，質地十分溫和，而且還可以卸掉淡妝，可用于一天中的任何階段，網購價格物美價廉 。
2. 換季的時候一定要用不含酒精的爽膚水，不要用具有控油效果的護膚品，含有蘆薈、薰衣草、小黃瓜、洋甘菊成分的護膚品具有鎮靜和舒緩的作用，非常適合敏感肌膚使用 。暫時放棄美白計劃，只要做好最基礎的補水保濕工作就可以了，因為肌膚敏感最大的元兇就是干燥 。
3. 一年365天都要使用防曬產品，紫外線是引起各種皮膚問題的第一殺手，不要因為到了冬季就疏于防曬工作，冬天室內外的溫差大，很容易導致皮膚敏感發紅，厚厚的一層護膚品加上防曬隔離霜是皮膚最好的棉襖，對待臉部皮膚要跟身體一樣，穿暖和了就不會給你找麻煩 。
4. 平時盡量用冷水或者溫水洗臉，千萬不要用過熱的水，洗澡的時候更是如此，燙的皮膚發紅是痛快了，可對皮膚絕對是極大的傷害 。5. 皮膚在敏感泛紅的時候不要做按摩，按摩有時更容易刺激皮膚血管過度擴張，而且手法不正確的話還會適得其反，建議涂抹保養品的時候盡量用輕柔的拍按方式幫助保養品吸收 。6.干燥季節的敏感發紅大多是由于皮膚缺水引起的，這時候保濕舒緩面膜是最好的調理產品 。干燥的季節，只要皮膚適應，天天做保濕面膜是不錯的辦法，不過切記，只有單純保濕功能的面膜才可以天天做!對于敏感肌膚，推薦用雅漾的保濕面膜加噴霧 。堅持一段時間，皮膚會有很大改觀 。當然，護膚品不是萬能的，當你做足了一切護膚工作后皮膚依然很糟糕，那就反省一下自己的生活吧，工作壓力，睡眠不足，生活沒有規律，這些都會造就不健康的肌膚 。【肌膚鈍感力 敏感扼殺搖籃里】“鈍感力”這個詞，來自日本作家渡邊淳一，按照作家自己的解釋，“鈍感力”就是指遲鈍的力量，通俗點說，就是“神經很大條”，也就是要現代人不要對生活太過敏感，從容面對生活的挫折，它是贏得美好生活的手段和智慧 ?！扳g感力”是一種待人處世的態度及人生智慧，相較于激進剛強，反而更容易在目前競爭激烈、節奏快速且錯綜復雜的現代社會中生存，也更易贏得成功，達成內心的平衡，并與他人和諧相處 。鈍感力不僅局限于你的心里，在身體保養方面也同樣如是，讓肌膚變得遲鈍，不被外來刺激和內在壓力所困擾，才能徹底擺脫敏感的癥狀 。