【“暗沉干黃”肌膚拯救法寶】疲勞，睡眠不足，情緒低落……女人的肌膚會變得又黃又暗，沒有絲毫光澤，稱之為“暗沉” 。下面學幾招改變自己的暗沉肌膚，給肌膚補充營養 。
TIPS：能夠使肌膚紅潤的食品
紅黃色蔬菜：西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮，胡蘿卜、花菜等黃色蔬菜則含有豐富維他命E，能促進肌膚光滑，改善晦暗的膚色 。
蜂蜜：含有多種人體所需的氨基酸和維他命，活血并增加肌膚光澤 。
葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能 。
木瓜、西柚、獼猴桃：含豐富抗氧化劑，幫助排出體內過多的游離基，同時有助擴張血管，加快血液循環，紅潤膚色 。

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