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豬蹄 讓你煥然一新

生活百科

女人都希望自己的臉色好，紅潤健康，很多女孩子只注重買好的化妝品來保養自己，其實沒有必要 。很多昂貴的化妝品會給你脆弱的肌膚帶來負擔 。  女人臉色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有這樣，臉色才會好看，讓你由內而外的有光彩 。下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，大家可以堅持做下去，相信會讓你煥然一新哦!豬蹄皮凍
【豬蹄 讓你煥然一新】這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳 。洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以 。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，就是把骨頭都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會，然后撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，之后的時間里你可以經常看一下它的情況，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了 。它已經成了軟軟的皮凍 。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了 。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色 。這個湯呢，一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦 。我喝了快1年了，覺的很有效果 。