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夏日讓"味道"跑光光

生活百科

【夏日讓"味道"跑光光】夏天是LADY們最富女人味的季節，她們穿著薄、透、露的迷人夏裝，盡展嫵媚風情 。可是，這個時候，一不小心，另一種“女人味”――汗臭、腳臭、狐臭，也在四處飄散，實在大煞風景，讓許多人苦惱不已 。 如何才能不再釋放毒害他人的“異香”？小編教你幾招預防之道，幫你在社交場合找回自信 。 有調查顯示，身有異味困擾著不少白領，每5個體有“異香”的白領中，就有1人有社交恐懼癥，近半數的人擔心被誤會衛生習慣不好，24%的人害怕被別人嫌棄 。 而大家最難以忍受的臭味排行榜，第一名是狐臭，第二是汗臭，第三是腳臭 。 病因：雖然人們抱怨汗臭，但汗本身并沒有味道 。 成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調節體溫 。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味 。 運動后，汗臭會達到最高點 。因為，體表變得高溫潮濕，為細菌提供了理想的繁殖環境 。 除汗臭的第一步，是找出流汗的原因 。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加 。 如果不是疾病引起的汗臭，你可以： 1．盡量穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱 。2．少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食品 。 各種調味的香料和魚、肉的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味 。 3．挑選合適的止汗爽身產品 。 市場上出售的有止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）等產品 。 止汗劑的止汗效果要看鋁鹽成分：這種成分可以收斂毛孔汗腺 。膏狀劑型的通常比噴霧劑型的效果持久 。 體香劑的制臭效果要看殺菌成分：光靠香精（perfume）并不能除臭，體香劑的秘訣在于殺菌配方，能夠抑制體表細菌滋生 。 常見的制菌配方有Tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹精油等，或者添加檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸堿值（pH） 。 病因：狐臭是因為腋下的大汗腺數目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，從毛囊根部沿毛發上升到體表排出，經過腋窩的細菌分解，產生類似阿摩尼亞的體味 。 大汗腺分布在乳頭、腋下、陰部和外耳道等部位，進入青春期后，腺體受荷爾蒙刺激，開始分泌，等到五、六十歲后，腺體漸漸萎縮，氣味也會隨之淡去 。 統計顯示，西方人體味濃重的比例高達六成，而東方僅有10% 。 影響大汗腺分泌發達的原因有： 1．毛發比較濃密的人，大、小汗腺也會分泌旺盛 。2．遺傳：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的幾率是50%；如果雙親都有狐臭，那你中彩的比例高達80～90% 。1．做好腋下的清潔工作 最直接的方式是在大量流汗后，沖個澡，換上干凈衣物 。在夏天，ＬＡＤＹ們要勤剃腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低體味 。 2．外科手術根除狐臭 可以通過外科手術去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困擾 。要注意，手術后３天手臂不能抬高，因為腋下需要包紗布，壓迫止血，降低感染的風險 。此外，醫生的經驗很重要，如果大汗腺去除太少，會有味道殘存，但是去除太深，恐怕又會傷害皮膚 。 以下是最常見的三種外科手術 。 改良式的刮除抽脂法：在腋下切個小洞，利用抽脂的管子抽去發達汗腺 。 手術時間約半小時，手術后，可以去除七、八成味道，但也會留下約１公分左右的疤痕 。 開刀切除法：它的除臭效果最好，但手術后的恢復期比較長 。在腋下切一刀或兩刀，把皮膚內大汗腺和毛囊，一個個去除，再將皮膚縫合 。 它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手術時間約1個多小時，疤痕約2～3公分 。 視鏡腋下刮除法：利用骨科切除軟骨的電動旋轉刮刀去除大汗腺，再用透視鏡檢查 。 手術時間約半個小時，可以降低九成的味道，疤痕約0.5～1公分 。 最新方法注射肉毒桿菌 肉毒桿菌會讓大汗腺萎縮，達到去除狐臭的效果 。它的手術時間最短，只需20分鐘，不會留下疤痕，手術后即可恢復正常活動 。適用于怕開刀，或者想短時間見效的病人 。 不過，肉毒桿菌除臭效果僅能維持6～9個月 。 特別提醒：手術前要先檢查清楚，自己到底是腋下多汗還是狐臭 。 腋下多汗是因為局部小汗腺發達，分泌過量汗液，要做其他手術解決問題 。 病因：除了腳部多汗、長時間密閉在鞋襪里，香港腳和灰指甲等細菌感染，也會造成臭腳丫 。 1．國外最新除腳臭的方式，是在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗，但是費用貴，效果不持久，而且要上麻藥，否則四五十針打下來會非常痛 。 2．不要每天穿同一雙鞋 。 3．鞋子、鞋墊一定要合腳，以免腳部受刺激、大量出汗 。 4．運動鞋要選擇透氣的鞋面 。 5．皮鞋要選真皮 。 6．在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸濕，讓足部保持干爽 。