按生理期保養肌膚天天動人 _生活百科

【按生理期保養肌膚天天動人】你發現了嗎？肌膚在一個月里總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘”，卻無從解決。其實肌膚要變丑是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據。掌握你的生理周期，肌膚就能天天動人！（注：MC=month catamenia，即例假）第一日，生理期開始（MC拜訪）肌膚狀態：肌膚干燥+生理期前長的痘痘留到現在+暗沉、黑眼圈明顯。美容周記：是需要多休息的一周，肚子覺得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉。保養點：去角質+不用太滋潤的保養我應該：不能吃太冰冷的或太咸的食物，盡量和溫熱且促進血液循環的飲料（例如姜茶），多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，并能補充水分的保養品！第七日，卵胞期（MC剛走）肌膚狀態：這是肌膚最美的時期，皮膚很有光澤，摸起來很細，化妝的妝效很美。美容周記：試用新品的一周。保養點：試用新品或換保養品的最好時機＋使用面膜、按摩保養品我應該：大膽試用新產品，因為皮膚狀況好到不怕過敏，像面膜、精華液等高濃度的產品盡量使用，效果會更加明顯，是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機！第十四日，前黃體期肌膚狀態：易長黑斑＋肌膚開始出油美容周記：集中美白的一周。MC離開一周，開始進入排卵期，體溫升高，容易因紫外線產生黑斑。保養點：加強美白＋注意防曬我應該：不管多么趕時間出門，都不能忘記了防曬，晚上擦上清爽的美白品，阻斷黑斑產生！第二十一日，后黃體期（MC有要來找我了）肌膚狀態：一個月里肌膚最糟糕的時候，油膩、痘痘、毛孔粗大、過敏，都會喜歡在這時出現。美容周記：對付痘痘的一周。保養點：重視洗臉并讓肌膚休息，控制油脂分泌。我應該：沒本錢約會和熬夜，不如早點睡覺，皮膚至少不會變得更糟糕，保養盡量選擇效果強、控油+保濕的產品！編后：每個女生每個月都會遇到“大姨媽”的困擾，但是既然不能避免，還不如積極面對。