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沙灘肌膚“美黑”安全守則

生活百科

【沙灘肌膚“美黑”安全守則】雖然美白防曬一直為東方女性所熱衷，但面對“越古銅越健康”的“美黑”風，不少中國女孩也在沙灘躍躍欲試了 。不過“美黑”可是有原則的，聽聽COSMO給你的建議：面對古銅色肌膚的誘惑，人們會瘋狂地想盡各種手段使自己變黑，但往往忽略了不正確美黑所帶來的可怕后果 。盡管誰都知道沐浴在陽光下，稍不留神就會讓肌膚受到傷害，可我們面對美的誘惑時抑制力卻是如此薄弱 。這一期COSMO特意采訪了幾位曾因不正確美黑付出慘痛代價的女人，聽聽她們的經歷，好讓那些正在蠢蠢欲動想美黑的人們少走些彎路，避免一些痛苦的經歷 。如果你發現自己也曾犯過同樣的錯誤，那么聽聽專家們的建議，怎樣在不傷害肌膚的同時還能得到理想的美黑 。1　王敏：“有一次，我和我的好朋友準備到海邊參加一個狂熱的性感派對，離派對只剩下2天時，我們急于美黑，好在派對上顯示一下自己性感的肌膚 。于是我們先用嬰兒油涂抹全身，再把氣墊放在游泳池里，然后在氣墊周圍鋪上錫紙，在上面躺了一整天 。結果呢，我們簡直就是被烤焦了！烤焦的程度大概屬于二度燒傷--皮膚起了大量水泡，最后，更不用說，也沒去成那個派對 。”專家的意見：顯然，她們違反了防曬的幾大原則 。第一，皮膚科醫生建議我們避免上午10點到下午2點的日照，因為這時的日照最強 。第二，不管什么時候，都應當使用SPF至少15的護膚產品 。還有，整整一天的日曬，應該能觀察得到你皮膚顏色的變化，而不應等到最后出了水泡才停止日曬，因為那會兒已經太晚了 。注意！當皮膚變得有點發粉色的時候，你的肌膚已經承受了過多的日曬 。第三，把錫紙鋪在氣墊周圍的舉措更是錯上加錯，要知道即使你只是躺在水面上，也應引起警覺：水面可以100%地反射日光，而像氣墊和游泳池周圍的白色平面，才能反射80%的日光，所以在氣墊周圍鋪上錫紙是多此一舉的行為 。2　林欣欣：“當我們到達海灘的時候，每個人都在為自己涂抹防曬霜，我會省過這一步，在陽光下曝曬一個小時 。然后，再抹上SPF30的防曬霜來彌補我之前沒有保護皮膚的損失 。這種辦法可以成功美黑，而且我還沒被曬傷過 。”專家的意見：太危險了！一個小時的日曬可以導致嚴重的皮膚燒傷 。當然，你也許很幸運，當時皮膚并沒有曬傷，可是，它所導致的潛在的問題卻是非常可怕的：皮膚質地、色澤的改變以及皮膚疾病的產生 。所以，如果你不想讓你的皮膚在未來的日子里粗糙、多斑、甚至產生癌變，出門前半小時一定要涂上SPF至少15的廣譜防曬霜(因為有些防曬霜需要半個小時才能發揮功效) 。 3  曉絲：“一到沙灘我就立即往全身涂上大量的防曬霜--事實上，我是希望我的朋友們看到我有多么負責任 。但是，當我們喝了一會兒啤酒、游了一會兒泳之后，我就不再補防曬霜了 。我實在太懶得弄了，我更喜歡在陽光下打個盹兒 。”專家的意見：一開始就使用防曬霜做得很好 。但是，你的第二個習慣就不敢恭維了--即便你用的是防水防曬霜，每次游完泳出水后，或是大量出汗之后也都應再次涂抹防曬霜 。如果你沒有游泳或是出汗，每2個小時應當補一次防曬霜 。4　艾菲：“我在馬來西亞度假的時候，非常想讓自己黑、黑、黑！我決定笨鳥先飛--使用SPF只有8的防曬霜 。因為我當時是側躺著，又睡著了，等醒來的時候我發現自己一邊的身體被烤焦了，而另外一邊還是那么白花花的 。之后，我不但沒有停止日曬，反而為了讓自己的美黑完全徹底，我繼續在陽光下躺著，來回翻動著身體，想讓皮膚的顏色曬得均勻一些 。后來，我渾身都被曬出了水泡 。”專家的意見：拿你的身體當鐵鍋上的烙餅一樣翻來翻去實在是大錯特錯 。第一，也是最重要的無論什么時候，當你被曬傷之后，一定要遠離日曬直到曬傷的地方痊愈，否則，曬壞了的皮膚會加倍的受到損害 。5　美芬：“我背上有非常可怕的皰疹印記，我最怕在公共場所穿比基尼了 。但是，當我發現陽光會讓這些討厭的東西看上去不那么明顯，甚至使它們發干，我就再也不在背部涂防曬霜了，而我長滿皰疹的背部可以享受陽光帶來的額外好處 。”專家的意見：啊，這是一個典型的例子--滿意一時的效果與忽略長期的危害性 。的確，陽光可以減少皰疹的進一步發展，令皰疹表面的皮膚脫落 。紫外線的攝入可以導致堵塞毛孔的細胞快速脫落，而且少量的紫外線攝入還有消炎的作用 。但是，它對皮膚產生的長期危害如粗糙、多斑及癌變等問題會遠遠大于它的短期益處 。6　麗麗：“去年8月，我被曬壞了--從我的肚皮上整整揭下一大塊皮 。每當我看見浮起的快脫落的皮，就覺得它特別難看，就忍不住想把它揪下去 。”專家的意見：沒人喜歡吊在皮膚上半脫落的皮--盡管，把它趕緊揪下去的愿望是如此強烈，我們也得忍著，因為這么做是非常危險的 。暴露未痊愈的皮膚會導致感染和造成疤痕 。如果你已經把它揪下來了(但你的皮膚還沒有異樣的感覺)，可以在患處涂點兒非處方的抗生素軟膏 。但是，如果患處感到刺痛，或者滲出膿水，應當立即去醫院治療 。