粽子是中國的一個傳統食物，它主要是為了紀念屈原而存在 。而且粽子從古代流傳到現代，它在人們心目中的意義也沒有被淡化 。粽子主要是使用粽葉和糯米一起制作出來的，所以粽子吃多了的話容易引發消化不良 。大家都知道關于與楊梅相克的食物是有很多的例如黃瓜，但是粽子可以和楊梅一起吃嗎?
【粽子和楊梅能一起吃嗎】 吃粽子可以吃楊梅嗎
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粽子的內餡事先就已先腌制過或拌炒過，鈉含量屬于較高的食物，食用時應避免再沾佐料，如醬油膏、甜辣醬等，以免造成鹽份攝取過多的情形，不但對于高血壓及腎臟病的患者，會加重身體的負擔，對于減重民眾，容易造成下半身水分滯留而影響代謝，降低減重效能 。
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