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打造迷人小臉秘訣

生活百科小臉秘訣

一張大圓胖臉始終無法讓人產生美感，瘦臉：讓臉部重新擁有清晰輪廓，自然而然成為了眾多女性所追求的目標 。小編今天推薦幾款非常簡易的瘦臉法，讓愛美的你夢想成真!

打造迷人小臉秘訣

文章插圖
面部減肥操一：
早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止 。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果 。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試 。
面部減肥操二：
1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止 。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形 。白天也應做幾次 。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復4次 。這個動作有利于保持臉部肌肉的彈性 。
3、皺起并抽動鼻子，不少于12次 。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性 。
4、將注意力集中于腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷 。重復幾次 。這個動作能防止嘴角產生深皺紋 。
5、鼓起兩腮，默數到6，重復1次 。這個動作能保持腮部不變形 。
6、張開嘴，雙唇微撅，然后慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著) 。
面部減肥操三：
1、從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次 。
2、雙手中指，無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下，耳中，鼻翼至耳上部按摩，重復2次 。
3、以雙手拇指，食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次 。
4、以雙手掌由下向上輕撫頸部 。
面部減肥操四：
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進行拍打，重復5次 。
拍打時，嘴巴肌肉是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子 。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可 。
【打造迷人小臉秘訣】 3、最后一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下 。