燃脂小絕招瘦身又瘦臉 _瘦身又瘦臉

簡單小技巧，讓你輕松擁有好身材的同時還能擁有漂亮小臉!現在就開始行動吧!
【燃脂小絕招瘦身又瘦臉】

文章插圖
用棉片涂抹爽膚水會比用手涂抹更均勻，干爽的速度也更快一些。涂抹爽膚水仿佛是種花草時為土地松土一樣，是為肌膚吸收下一步的營養做好準備，所以必不可少。它的吸收時間很快，等待時間也相對較短。
燃脂做法
1、雙手手指并攏，以鼻子為中線，先按上半部臉(即顴骨以上位置)，雙手覆蓋住眼睛，一點一點一邊按壓一邊移動(不是一次劃過去)，至太陽穴處停頓后上下輕微拉動面皮，喚醒面部皮膚。
2、然后按壓下半部臉，以鼻為中線，雙手覆蓋住唇部，一邊按壓一邊移動，直至耳部。停頓，然后上下晃動手指活動面皮，注意食指要覆蓋住耳孔。這個動作可以刺激面部微循環，為面部升溫，各做兩次就好，不必多做。
專家建議：水腫型大臉，俗稱“虛胖”，常見于長期節食，營養不良，貪食高鹽、辛辣食物的人群或內分泌失衡的女性。
改善方面應在健康飲食，調理內分泌水平的基礎上，配合使用促進局部微循環的產品(通常含咖啡因、辣椒、姜，香熏精油或中藥等成分)，輔以適當的淋巴引流的按摩動作，通過促進發熱、排汗、促進局部循環，持續長期使用一段時間后，確實會有成效。
乳液是加在面霜前的一個步驟，通常多為日系品牌推出的產品，多以調節肌膚質地的酸堿平衡，調理老化角質，為較厚重面霜的吸收提供基礎。
乳液都是很好吸收的質地，用手或者棉片涂抹均可。它的等待時間也很短。這里告訴大家兩個很少被關注的部位;鎖骨和腋下，只要每天稍加刺激，你就會告別代謝不良的大腫臉。
燃脂做法
1、分別以手指點壓按摩的方法，按摩鎖骨窩處，會有一點酸麻的感覺。它會幫助你加速淋巴循環，或者以大拇指和其余四指上下捏住鎖骨的方式，不僅能加速循環，還會讓你的鎖骨突出、變靚。
2、以大拇指和其余四指捏住揉壓腋窩下的淋巴結即可，經常按摩這里可以改善上半身的循環代謝

燃脂小絕招 瘦身又瘦臉

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