秋天到了 , 身上的贅肉還能勉強的衣服遮蓋 , 可是肥肥的大臉怎么辦?試試下面的瘦臉秘方吧!無論你是什么胖臉都能搞定哦!
以前上高中的時候 , 忙于學習 , 無暇照顧身體 , 結果體重直線飆升 。水桶腰 , 大象腿 , 雞腿似的胳膊都沒什么 。可以用衣服掩飾的 。最要命的是我的臉 , 天啊!這么大 , 遮都遮不住 , 總不能整天蒙著臉帶著面具跟土匪似的跑來跑去吧?還不嚇死人?
后來我同學直接給我起了一個外號 , 叫大臉貓!特別是我該死的同桌 , 只要一看見我就唱:大臉貓大臉貓愛吃魚!然后全班就哄笑 , 我那個郁悶的 , 別提多堵了 。
高考完 , 于是我下決心要減肥 , 再這么下去 , 本姑娘的終身大事都要被耽誤了!
減肥先減臉 , 打造明星小臉 , 擺脫大臉貓稱號 , 是我的第一奮斗目標 , 我也不至于這么沒臉見人了 。
利用我那些死黨們總結的減肥信息 , 半個月下來 , 我的臉果然神奇小了大半個 , 于是拿來和大家分享!
浮腫性的大臉
一、每天早上醒來 , 用拇指依次按壓鼻翼兩測 , 顴骨下方 , 嘴唇上方的穴位 , 按的不準也沒事 , 就是亂按一通 , 能起到消腫的作用 。
二、嚼口香糖 , 可以活動兩腮肌肉 , 消除贅肉 。
三、每天對著鏡子做鬼臉最多半個小時 , 自娛自樂 , 減肥又好玩 。
【大臉貓的瘦臉絕招】 四、用手刮臉 , 哪胖刮哪 , 刮倒臉發燙了 , 那是脂肪在燃燒 。
堅硬肌肉型大臉
一、也可以按壓穴位 , 但是千萬不能嚼口香糖 , 那樣只會讓你的臉部肌肉更發達 , 臉更大!唯一適用的辦法就是揉搓臉部 , 慢慢揉搓臉部肌肉 , 讓肌肉放松 , 放松 , 再放松 。漸漸的你就會看到神奇的效果 , 臉真的在慢慢變小呀!
二、每晚洗完臉不用毛巾擦臉 , 就只用手拍打面部 , 一方面促進肌膚對水分充分吸收 , 一方面放松臉部肌肉 , 臉上水大概的拍干之后 , 對著兩腮拍100下 , 每天堅持拍100下 , 力度不要太大 , 不然臉就會拍腫 , 也不要太小 , 否則沒有實際效果 , 大概能拍得兩腮發麻就OK拉 。
骨骼型大臉
這種骨骼天生寬大的MM , 以上方法都是無效的 , 除非是整容 , 做骨骼縮小手術 。不要也不要緊啦 。一樣有的救哦 。
我們可以用各種各樣的化妝品去彌補啦 , 骨骼大臉MM在化妝的時候呢 , 用深色的粉底撲在兩腮 , 在T區部位 , 額頭部位撲上淺色粉底 。就這么簡單的修飾一下 , 又一個小臉MM出現啦 。這樣整體的感官上也會給人一種視覺誤差 , 讓人覺得臉也會小很多哦 。
以上臉部減肥方法也可以適用在身體啊 。比如:
虛腫肥胖的人 , 可以進行穴位按壓 , 少飲水 。
脂肪肥胖的人少進食高脂肪高熱量的食物 , 多飲水 , 多運動 。在肥胖部位涂抹上纖體瘦身膏幫助減肥 。
肌肉型肥胖的人就要少運動啦 , 越懶越好 , 沒事就躺下來享受一下人體按摩吧 , 讓肌肉達到最大限度的放松 。
骨架大的人 , 如果本身不胖的話就穿增高鞋 , 在身高上拉長人的視覺 。也不失為一種瘦身方式哦 。
綜上述方法 , 我大臉貓終于成功變身成為一個小臉美少女啦 , 哈哈 。現在大學里 , 享受著小臉貓貓美好的愛情滋潤 。
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