香菇是非常珍貴的食材,吃過香菇的人都知道,吃起來具有非常香的味道,而且香菇的營養非常豐富,比如含有豐富的b族維生素,另外還有豐富的鐵和鉀元素,那些出現缺鐵性貧血的人,平時就不妨多吃一些香菇,另外吃香菇還具有增強食欲的功效,今天為大家推薦香菇菠菜雞蛋湯,這道湯的做法如下 。

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖
香菇雞蛋湯
材料
原料:鮮香菇10顆,雞蛋2個
配料:鹽、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、將鮮香菇洗凈,切約半厘米厚的片 。
2、起油鍋,把打好的雞蛋煎成略黃的蛋塊 。
3、燒開水,把鮮菇片放如水中滾熟,可稍微久一點 。
4、放進雞蛋塊,讓蛋塊充分吸取湯汁
5、適當撒入黑胡椒粉和鹽,稍煮一會即可 。
小訣竅
PS:沒鮮香菇,發好的干香菇也行 。
煮鮮香菇的過程中,水里有泡沫,可撈出去掉 。
【香菇菠菜雞蛋湯怎么做?】 湯里可以根據個人愛好放入雞精、肉絲、香菜、蔥花等,就是基本不放,原味 。
- 瘦臉新食品 香煎菠菜餅
- 青椒雞蛋炒面的做法是什么?
- 香菇炒雞胸肉的做法是什么?
- 吃出迷你瓜子臉的5種食物
- 八款瘦臉美食
- 艾葉水煮雞蛋
- 瘦臉菜譜大揭密 香煎菠菜餅
- 常吃雞蛋有什么危害
- 益母草煮雞蛋吃的危害是什么?
- 電飯煲可以煮雞蛋嗎
