想告別肉肉的包子臉，那就來學學瘦臉操吧!這套手法簡單易學，一招三式，每晚睡前和起床后操練，不到7天瓜子臉就可以現在眼前了 。
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1 改善下巴輪廓
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同 。
2 消除臉頰浮腫
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋 。
3 預防面肌松弛
【3招按摩法 一周就能瘦臉】 由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛 。
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