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4大天后教你如何變尖臉

瘦臉生活百科


4大天后教你如何變尖臉

文章插圖
鞏俐的有氧按摩
鞏俐說 ， 她每天中午都要做有氧按摩 ， 即努力向前、向上伸展自己的脖子 ， 數次后開始做有氧按摩：
1.指壓穴道：從額頭到太陽穴 ， 雙手按壓3次至4次 。
2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側 ， 重復一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部 ， 重復兩次 。
3.輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線 ， 由左至右往返3次 。
4.輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部 。

章子怡的消除泡泡眼神功
章子怡說：指壓 ， 有祛邪、疏通經絡的功能 。無論是什么原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等 ， 都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的喔 。
步驟是：
1.指壓穴道：眼部消腫的穴點 ， 以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯 。正統經絡做法有四穴 ， 分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子 。
【4大天后教你如何變尖臉】 2.以攢竹穴為起點 ， 采用順時針方向 ， 順著眼眶的骨頭邊際內側按壓 ， 按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方 ， 此時就要加強按摩 ， 最后再順著按到攢竹穴為終點 。