面粉雞蛋餅的做法

【面粉雞蛋餅的做法】面粉加雞蛋做餅很簡單 , 先準備200克面粉,接著加入1個打散的雞蛋,再放入適量的水和鹽攪拌均勻 , 調成面粉濃稠液 。然后熱鍋中倒入適量油,再倒入面粉液,并用鍋鏟將面粉液壓平,注意用中小火煎餅,當兩面煎到金黃后加入些白芝麻增香,即可起鍋食用 。雞蛋 , 又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養豐富 。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克 。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一 。含有很高的蛋白質 。